微商到处开会 寒露后多吃点这道莲藕排骨汤,莲藕粉糯汤汁鲜嫩,全家都爱吃!

昨天是农历寒露,此时通常已进入气象意义上的秋季,不过,本周气温还存在反复微商到处开会的趋势,周中后期短暂的升温可能会阻断入秋的步伐。气温高低反复更容易受凉、容易起燥,这个时期就需要开始重点注意饮食起居,方能健康过秋冬。

进入寒露后,就不能再“秋冻”了,俗话说:“白露不露身,寒露不露脚”。寒露是热与冷交替的节气,寒露后,气候由热转寒,万物随寒气逐渐衰退。中医学认为,寒露过后,避免受凉,对于身体保健十分重要。因此不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。

当然,我们除了要注意这些外,在饮食上还是要多调节的,我微商感恩软文们今天就介绍一道很平常的排骨汤,但这道莲藕排骨汤不是什么季节吃都最好,只有在秋冬季节吃起来才更美味,一起来看看吧。

排骨与汤骨切块飞水。

莲藕切块微商书入法备用

排骨与汤骨飞水后 开小火炖一个小时

然后将莲藕放入

2小时后 汤就炖好了

是不是很简单呢,记得要小火慢炖,这样排骨更加粉糯,排骨也会炖的很烂,味微商耐克专卖道真的不错,全家老小都可以吃。

虽然现在的排骨不便宜,但还是要经常买点改善下伙食哦。

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